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ダイエットのこと、育児のことなどを書いてます
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焼きトマトダイエット7日目 完結編

無事に1週間の「焼きトマトでどれくらい痩せられるのか実験」が終了しました

期間的には超短期だったのですが
仮にこのダイエットを1ヶ月続けたとしても、痩せないだろうな。
っていうのが率直な感想です。焼きトマトダイエット、私には向いてない(´Д`) =3 ハゥー

今回のダイエットが失敗した問題点をいくつか書いておきます。
あくまで私の感想・反省文です。

☆「焼きトマト」食べた分、食事量が減るかと思いきや
全然そんなことはなく、普段の食事+焼きトマトなので
摂取カロリーを減らす効果は全くなかった(汗)

☆間食控えてたつもりだけど、トマト食べてるから。という妙な安心からか
普通に食べてた(苦笑)

☆焼きトマトに頼って、運動は全くしなかった

こんな感じかなぁ。
まぁ、ビューティーコロシアムで「焼きトマトだけ」で痩せたわけじゃないのは明白。
運動してるところの放送時間は短かったけど、あの結果を出すまでに
相当運動してたんだろうな~って、今になって思います

やっぱり単品ダイエットや、これを食べていれば普通に食べていても痩せます!
なんていうダイエットは、私には向いてない。
もちろん、それで痩せた人はいる(かもしれない)から
一概には言えないけど、成功率は低いような気が(-_-)
リバウンド率も高そうだし・・・

やっぱり地道に食事コントロールと適度な運動。
コレに尽きるというわけか…

基本は適度な食事と運動で、
気分を変えたり、停滞期を乗り切るために
ちょっと流行り物ダイエットを取り入れるのが
かしこいかもしれませんね。


焼きトマトダイエット。最終日

昨日より +0.5キロ
開始体重より +0.5キロ

という結果になりました。ちゃんちゃん
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[ 2010/10/18 20:21 ] ダイエット | TB(0) | CM(6)
こんにちは♪
○○だけ…ダイエット、って簡単に痩せられる!!って売りにするじゃないですか。あれは、人の弱みをつけこんでますよね~~。
私は、間食を辞めました!!食べても1口だけ。
子どもの誘惑に、惑わされないようにがんばってます。
私のトレーニングは、1日3分間だけ体を動かすやつです。
効果なさそうな気がするんだけど、4週間勝負です!!
[ 2010/10/19 13:03 ] [ 編集 ]
yumiさんへ♪
ダイエッターの心理を上手くついた商法ですよね(^^;)
昔はサプリに頼ったりしてましたが
それは私には全然効果がなかったので、もう二度と手は出しません
お金無いし(笑)

自分の体を動かすのはタダだから、最近はもっぱら運動系!
1日3分!続けやすそう♪
短時間でも毎日やっていると、体に変化が現れるかも。
お互いがんばりましょーヽ(´ー`)ノ
[ 2010/10/20 10:33 ] [ 編集 ]
そっかぁ・・・
焼きトマトダイエットはあまりオススメではないんですね・・・。
私トマト好きだし、焼いたら甘くておいしいから、いいかも~なんて興味深々だったんですが・・・i-229
単品摂取系のダイエットって取り組みやすいけど、効果が出るのってなかなか出合えないんですよねi-201
でもついついトライしちゃう(笑)
私も産んだらやるぞーーー!!!!
[ 2010/10/20 20:57 ] [ 編集 ]
こんにちわ
突然の書き込みで失礼いたします。
私は「アレって本当に効果あるの?blog」というブログの管理人です。

私のブログでは、
(Googleブログ検索で見つけた)巷で話題の商品等をお試しになった方のブログ記事の中で、他の方が読んでも参考になってお役に立つと思った記事のリンク集を作成してまして、
こちらの記事をリンク集に加えさせていただいてます。

もしもご迷惑になる様でしたらすぐにリンクを削除いたしますので、お手数ですが当ブログのコメント欄に「紹介をやめて!」と申し出ていただけけますでしょうか?

よろしければ、これからも記事をリンクさせていただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします。
[ 2011/10/16 11:58 ] [ 編集 ]
ありがとうございます(^^)
役に立つと思っていただけたなんて、嬉しいかぎりです(^^)

これからも、いろんなダイエットに手を出してしまいそうなので
参考になるような記事が書けるように頑張ります!

コメント、ありがとうございました♪
[ 2011/11/07 19:01 ] [ 編集 ]
お返事ありがとうございます
アップルりんご様、お返事ありがとうございます。

他のダイエットをお試しになった時は是非またご紹介させてください♪(試さなくて済むのが一番いいとは思いますけど。。。)

これからもよろしくお願いいたします。
[ 2011/11/08 20:36 ] [ 編集 ]
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プロフィール

アップルりんご。

Author:アップルりんご。
こんにちは!


姉姫(4歳)と妹姫(2歳)の
ママやってます。

ダイエットに日々奮闘するも
特技のリバウンドで、
50キロ台をキープ(涙)

ブートキャンプで
引き締まった、太りにくい体
目指してます

最近知った「プチ稼ぎ」
ブログライター目指して、
修行中でもあります

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